THE URGENT NEED TO LOOK DEEPER IN INTROSPECT

The Urgent Need To Look Deeper In Introspect

A few days ago, I came across a very interesting post by Dr. Deepak Chopra on LinkedIn where he suggests we need to ¨reinvent life¨ and the way in which we should do so is by building mental, emotional and spiritual strength during the pandemic. I found myself just absorbed in this very meaningful article that Dr. Chopra had posted on LinkedIn. In it he mentions how some people have blocked up and others have seen this lockdown as an opportunity to open new doors or to re-open closed ones we’d been putting off even though, regardless of what we were like and how we had taken up this time, we would inevitably feel some periods of depression and anxiety.

After saying this, Dr. Chopra mentioned key points on meeting psychological challenges. In these, Dr. Chopra mentioned something that resonates very much with the underlying message of Keep The World Polite. It was that you can find support from others who want to be part of the global healing. The forth point after it was that anyone can be of service to anyone who is isolated in and needs human contact and that our tone makes a difference in doing so. Not only that but also the fact that mental health is just as important as physical health as the stress level influences everything and it isn’t just us we need to build up in this but also the ones we love.

Well, it is pretty clear and evident that Keep the World Polite believes in a global healing and I personally praise Dr. Chopra for this very strengthening article. It reassures me that the way which Keep the World Polite is going is the best one as it looks out for the general well-being and the greater good of as many people believe in it. Expanding on Dr. Chopra’s points, I, as well as Keep The World Polite, my organisation, believe in a global healing and do recognise that this can only be accomplished through individual efforts. We have to, first of all, examine ourselves, past and present, and see what things we need to fix, improve and even change. It may take courage and time or even sacrifice but we know that nothing worthwhile ever went without effort. In other words, if we want to see a different world, we need to be that change ourselves, first of all. By doing so, others will notice the positive effect in us and want to follow that trend. Depending on our level of positivity, confidence, good deeds, respect and other values, others will be more likely to follow our lead or decide to do something else.

Much like when we have surgery and are in hospital for some time, we want to do everything we possibly can to not injure ourselves again and relapse. What does this mean in an emotional sense? Well, once we’ve healed and hopefully have encouraged others to heal along with us, we need to continue making every effort to not go back and find ourselves needing to make the same changes as before. We need to be in a continuous improving state. It does require some effort but keep in mind that we are speaking about improving, not being perfect. Think of it as being in school. We know we had to go through first grade to get to second and so forth. Well, if we mastered what was taught to us in first grade and have moved on to the next grade, it is to be assumed and stands to reason that the tests and quizzes of first grade material would pose no threat or discomfort in us. Life is like that as well and, in my opinion, the type of global healing that I’m referring to where once we’ve mastered a certain skill or value, that we go on exercising and try to master the next without forgetting the last.

In the case of the pandemic, if we were only giving and generous or kind because we all needed it and we would all benefit from each other’s help, well, we would have learned nothing. If, on the other hand, we take that feeling, that help, that generosity, that peace, that wanting to give and wanting to help and wanting to empathise and now begin to make it a way of life, we no longer would look down on anybody and, at the same, we would stop glorifying ourselves and others undeservedly, recognising that those who carried us through, God willing, were not the politicians but the doctors, not just the doctors but the nurses, not just the nurses but the cleaning staff, not just the cleaning staff but the delivery drivers, not just the delivery drivers but the market workers, not just the market workers but the factories which deliver foods and goods. And not just these but our families which were willing to expose themselves to this pandemic for dad or mom to work and help others. If we always remember this, this is where the healing begins. Once we’ve healed, then others will definitely want to join us in the healing process. By working on ourselves we are able to help others accomplish this healing this as well and not only our deeds but our words and the way we say them to others, will help each individual heal faster, love faster and feel alive.

We need to realise that our attitude and mindset can have a powerful effect on us first of all and then on those who are around us. Therefore, it is totally up to us to have that healing be a permanent state or a temporary one. With that in mind, allow me to please present my newest video which takes this blog and puts it into images. If you believe in this type of healing and like what is trying to be accomplished by Keep The World Polite, please subscribe to our newsletter and communicate with KTWP at connextpersonnel.wixsite.com/keeptheworldpolite or join us on Facebook and Instagram @keeptheworldpolite. For more emotionally healing videos that relate to this subject, please tune into my YouTube channel KARAOSATION. See the things I’ve been through, how I’ve healed and used that healing energy and inertia to make a better world.

Thank you so much for your support and following. Thank you also for taking your time to read my blog. Clearly, you are looking to make a better world by being a better person yourself. Join me and let us change this world, one individual at a time, starting with SELF.

https://youtu.be/FhmVkRg4Bv0

SPANISH BLOG BELOW / BLOG EN ESPAÑOL DEBAJO

La necesidad urgente de la introspección profunda - J. M. Aranda Jr. Perezchica

KEEP THE WORLD POLITE / MANTENGAMOS CORTÉS AL MUNDO

Hace unos días leí un articulo muy interesante del medico Deepak Chopra por medio de LinkedIn donde sugiere que necesitamos ¨reinventar la vida¨ y comentaba que la forma de hacerlo pasa por fortalecernos de forma física, espiritual y emocional durante esta pandemia. Me halle inmediatamente inmerso en este articulo que el doctor Chopra compartió puesto que en el menciona como algunas personas llegan a bloquearse debido al miedo y en cambio otras han aprovechado este tiempo para ponerse a trabajar en proyectos olvidados o dejados por circunstancias de la vida pero que era bastante normal que todos sintiésemos cierto temor e incertidumbre ante la situación. Y es verdad. ¿Quién no ha sentido cierto desconcierto ante las noticias e información? Yo soy de la segunda clase que se ha puesto manos a la obra y espero que tú también lo seas.

Despise de mencionar esto, el doctor Chopra menciono ciertos puntos vitales para hacerle frente a los desafíos psicológicos como el que atravesamos. En estos puntos el doctor Chopra hizo mención de algo del cual yo a menudo me hago eco en mi vida y, por supuesto, en KEEP THE WORLD POLITE, que creo indispensable compartir contigo. Menciono, y es muy importante saber qué, puedes encontrar apoyo en otros quienes también creen en un sanar global. El punto después me llamo incluso mas la atención puesto que comentó que cualquiera puede ayudar a otra persona que se encuentra aislada y necesita contacto humano y, lo que es mas, que incluso nuestro tono al hablar y tratar con ellos puede tener una gran influencia en su estado de animo y su recuperación. No solo eso sino que la salud mental es tan importante como la salud física puesto que los niveles de estrés influirán en todo y que sabiendo esto es buen cuidarnos a nosotros mismos y a quiene nos rodean.

Bueno, es bastante obvio que y evidente que KEEP THE WORLD POLITE intenta ambos a la vez que cree en un sanar global. Por lo tanto, damos las gracias y honramos al doctor Chopra por su articulo animador puesto que nos refuerza al saber que el camino que estamos tomando es el correcto y podemos esperar que cada vez más personas se unan y unirán a nuestra causa. Que no estamos solos. Nos reafirma en nuestra labor de mirar por el bien común.

Me gustaría hacer hincapié en unos cuantos puntos del articulo del doctor Chopra ya que yo y KEEP THE WORLD POLITE, mi organización, creemos en este sanar global y por ello reconozco que solo se puede lograr por esfuerzos individuales que llegan a ser colectivos. Ante todo, hemos de examinarnos a nosotros mismos, el yo presente y el yo pasado, y ver qué cosas necesitamos arreglar, mejorar y hasta cambiar. Esto requiere mucho valor, tiempo y hasta sacrificio pero sabemos que nada de lo que vale la pena en la vida se logra sin estos tres o una combinación de ellos. Dicho de otra manera, si queremos ver un mundo diferente y mejor, hemos de emprender ese cambio en nosotros mismos. Por medio de hacerlo, otros verán el efecto y cambio positivo y querían seguir nuestro patron y liderazgo. Todo depende de cuanto positivismo, auto-estima, buenos actos, respeto y otros valores despleguemos, la gente se contagiara de nuestro animo o pasaran del tema.

Hablando de sanar de forma global, es cómo ir al hospital a arreglar un dolor, un malestar o una cirugía, lo que cuidamos después de estar en el hospital es no agravar la lesion y evitar una recaída. ¿Qué significa en términos emocionales? Que alguna vez hemos sanado e incluso hayamos influido en el sanar emocional de alguien más, tenemos que seguir realizando cada esfuerzo posible y humanamente posible de no caer en el mismo dolor y volver a encontrarnos teniendo que cambiar las mismas cosas que antes. Puede que tengamos que corregir algo más pero ese punto en concreto ya lo tenemos controlados. Tenemos que hacer un verdadero esfuerzo de mejorar a diario. Requiere esfuerzo pero la recompensa sobrepasa cualquier esfuerzo que tengamos que realizar ya que abunda en felicidad y paz mental y física. Para que no pese tanto realizar estos esfuerzos recordar qué queremos mejorar y no ser perfectos. ¿Recuerda estar en el colegio? En el colegio sabíamos que para llegar a segundo de primaria teníamos que cursar primero de primaria antes y una vez hayamos dominado los temarios de primero podíamos avanzar a segundo donde las pruebas y el conocimiento de segundo lo entenderíamos con el tiempo pero las de primero lo tendríamos controlados de tal manera que podríamos afrontarlos con confianza. Así es la vida y nuestro estado mental. En mi opinion humilde, es el sanar global al cual yo aspiro. Qué dominemos con maestría los valores uno a la vez y una vez hayamos dominado uno, que no dejemos de ejercitarlo sino proceder a la maestranza del siguiente valor sin olvidar lo que nos aporta el previo.

En el caso de la pandemia, sí solo estamos dando y prestando nuestros servicios o mostrando nuestra mejor cara porque necesitamos la ayuda de los demás y conviene, no hemos ni habremos aprendido nada de lo que acaba de sucedernos como especie. Si, por lo contrario, tomamos ese sentimiento de solidaridad, de generosidad, de paz con nosotros mismos y nuestro prójimo, esas ganas de dar, de ayudar, de empatizar y seguimos nuestra vida así a diario y lo hacemos una forma de vida, un habito, la lección ha quedado mas que aprendido. Pero, ¿cómo seguimos? Bueno, podíamos empezar a valorar nuestras vidas y vivir una vida donde ya no nos glorificamos a nosotros mismos ni a quien no lo merece porque hemos sido capaces de ver que no fueron los eruditos ni los politicos quienes se esmeraron en salvar a cuantos podían sino los medicos. Y no solo los medicos sino también el cuerpo de enfermeros y enfermeros. Y no solo los enfermeros sino el personal de limpieza de los hospitales. Y no solo el personal de limpieza sino también los repartidores de comida, herramientas, medicamentos, de supermercados, etc. Y no solo los repartidores sino también los reponedores y otros empleados de las tiendas y supermercados. Y no solo los empleados de los mercados sino también a nuestras familias quienes realizaron un gran esfuerzo y lo siguen haciendo a expensas de mucho sacrificio e incluso viviendo con la posibilidad de exponerse o infectarse para que mama, papa o incluso ambos pudiesen salir a trabajar y ayudar a otras personas. Si siempre recordamos esto, hemos iniciado el sanar emocional y moral. Una vez hayamos sanado, otros querrán también sanar con nosotros. Sanaremos por medio de trabajar en nosotros mismos y así poder ayudar a otros a que también lo hagan con nuestros hechos, palabras y hasta la forma en la que se las decimos ayudaran. ¿Ayudaran a qué? A qué sanen más pronto. A qué amen más pronto. A qué vivan más pronto.

Es bueno darse cuenta que nuestra actitud y nuestra mentalidad pueden tener un efecto poderosa en nosotros primero y después en todo y todos los que nos rodean. Por lo tanto, depende de nosotros el poder sanar de forma permanente o temporal. Con eso en mente, permite que te mi video mas reciente que solo pone este blog en imágenes para que lo entienda mejor. Si usted cree en este tipo de sanar y le gusta lo que intentamos hacer desde KEEP THE WORLD POLITE, por favor siganos, reciba nuestros blogs de forma semanal por su correo electrónico y comuníquese con nosotros en la siguiente dirección: connextpersonnel.wixsite.com/keeptheworldpolite. También puede seguirnos por Facebook e Instagram en @keeptheworldpolite. También creo contenido visual como el siguiente video para que podamos darnos cuenta del porque es importante sanar de forma emocional en YouTube bajo el nombre de KARAOSATION. En este canal, puede ver que hablo desde la experiencia y que lo que he vivido lo he transformado en energía positiva para hacer un cambio positivo en mi y en mi mundo y espero que usted también pueda.

Muchísimas gracias por su apoyo y por seguirme. Gracias también por tomar de su tiempo en leer mi blog. Claramente, usted también busca hacer un mundo mejor al intentar ser mejor persona. Unase a mí y cambiemos el mundo una persona a la vez, empezando con nosotros mismos. Si hay una pagina y una causa que merece la pena seguir, de corazón le digo, una de ellas es @keeptheworldpolite

https://youtu.be/FhmVkRg4Bv0